Ich freue mich zu informieren, zu begleiten,
zu stützen und mit Euch zu staunen!
Meine Angebote
Allgemeine Info zu Terminen
Sofern nicht anders vermerkt, gelten Preise pro Einzelsitzung.
Kostenlose Angebote sind entsprechend markiert und werden von der Krankenkasse übernommen.
Als Kassenhebamme wird die Wochenbettbetreuung zur Gänze von der Krankenkasse gezahlt.
Vor der Geburt
Der Prozess der Geburt begleitet uns unser Leben lang, sowohl die Mutter als auch das Kind
und sogar oft die Begleitperson.
Daher ist es nicht egal
„..wie wir geboren werden, oder gebären“ !
Kurse & Preise
Geburtsvorbereitungskurs
Im Kurs findet ihr Einblick in die zahlreichen Vorgänge eures Körpers, welche eine natürliche Geburt fördern.
Ihre Zusammenhänge zu verstehen, schafft Sicherheit und Gelassenheit für sich selbst, für den/die Partner/in und hilft Entscheidungen informiert zu treffen mit dem Ziel einer selbstbestimmten und positiven Geburtserfahrung. Denn der weibliche Körper hält bereits alles parat!
(es gilt die Gebrauchsanweisung zu verstehen)
Mein größtes Anliegen ist eine Freude auf die Geburt zu vermitteln und dem Thema Angst offen und durch Informationen entgegen zu treten.
Wir Hebammen vergleichen eine Geburt oft mit einer Bergtour oder Marathonlauf – beides funktioniert gut vorbereitet viel besser!
Die Geburt stellt im Leben einer jeder Frau ein besonderes und tiefgreifendes Ereignis dar.
Inhalte
Schwangerschaft
-
Länge
-
Definitionen
-
Sonderfälle
-
Erkrankungen
-
Sport
-
Ernährung
-
Untersuchungen
-
Beschwerdebehandlung, uvm.
Geburt
-
Mechanik der Geburt
-
Phasen
-
geb.erleichternde Maßnahmen
-
wann geht’s los
-
Geburtsschmerz, Atem- und Entspannungstechniken
-
Geburtspositionen
-
Tipps und Tricks für die Partner/innen, uvm.
Kurse & Preise
zur Geburtsvorbereitung
* Als Paar gilt auch die Frau mit einer Begleitperson ihrer Wahl!
Gruppenkurs als Paar, Frauenkurs, Männerkurs, Geburtsvorbereitung nach dem 1.Kind oder Einzelstunden individuell.
AGB vor Kursbuchung beachten.
Kurs sollte mit der 36. SSW abgeschlossen sein.
Alle aktuellen Kurse werden unter NEWS ausgeschrieben.
Nach der Geburt
und weitere Angebote
Rückbildung/Beckenbodentraining
Im Kurs ab 8 Wochen nach der Geburt erkläre ich euch im theoretischen Teil vorerst den Aufbau der Beckenregion und Zusammenhänge im Körper.
Nachdem erlernt ihr durch sich wiederholende Übungen wieder eine Beckenbodenstärkung aufzubauen, Ganzkörperübungen zum Fitsein/-werden und eine verbesserte Körperhaltung.
Rückbildung/Beckenbodentraining
In einem kleinen, sicheren Rahmen finden wir Zeit für Stille, zum Trauern, zum Austausch, zum Halten und zum Nach-vorne-Schauen. Dabei tut es oft gut wieder ins Spüren zu kommen.
Sehr individueller Kurs
.jpg)
Babymassage
Frédérick Leboyer brachte einst eine alt indische Tradition als Teil der Ayurvedakunst nach Europa. Dort werden Mutter und Kind täglich im Wochenbett massiert.
Haut als größtes Sinnesorgan. Berührung als Wurzel. Kontakt für Verbindung und Nähe.
Im Kurs erlernt ihr Massagegriffe sowohl für eine nährende Begegnung als auch bei Beschwerden.
Auch die Papas dürfen massieren kommen.
1 Person pro Kind. Möglich zwischen 8 Wochen und 6. Lebensmonat und ab 18. Lebensmonat (dazwischen möchte kein Kind gern ruhig liegen😊)
Alle meine Kurse finden
im Freiraum oder im Kraftort Tirol
in Innsbruck statt
