ICH FREUE MICH ZU INFORMIEREN, ZU BEGLEITEN,
ZU STÃœTZEN UND MIT EUCH ZU STAUNEN!
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MEINE ANGEBOTE
Allgemeine Info zu Terminen
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Sofern nicht anders vermerkt, gelten meine Preise pro Einzelsitzung.
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Kostenlose Angebote sind entsprechend markiert und werden von der Krankenkasse übernommen. ​
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VOR DER GEBURT
Der Prozess der Geburt begleitet uns unser Leben lang! Diese hat Einfluss auf Gesundheit und Psyche der Mutter, des Kindes & ihr Umfeld.
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DAHER IST ES NICHT EGAL
..wie wir geboren werden oder gebären“
Michel Odent
Mutter-Kind-Pass Gespräch
kostenlos
Hebammengespräch
60 min / 92 €
Beckenvorbereitung Geburt
Beckenstand, Übungen zur Optimierung des Beckenraumes
60 min / 92 €
Begleitung bei Tot- oder Fehlgeburt
Preis auf Anfrage
Schwangerschaftsmassage
90 min / 120€
Geburtsvorbereitungskurs
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Geburtsvorbereitung - was ist das überhaupt?
Einige fühlen sich stets gut vorbereitet mit ihrem Vertrauen in Körper und in den natürlichen Vorgang an sich. Andere möchten durch Fakten Unsicherheiten klären oder Angst reduzieren. Wieso kursiert eigentlich Angst in unserer Kultur vor Geburt anstatt Freude?
Ob es Geburtsvorbereitungskurse in indigenen Kreisen gibt? Was ist für dich eigentlich eine gute Vorbereitung auf Geburt?
Diese Fragen klären wir gern in einem Einzelgespräch in deiner Schwangerschaft um DEINEN Weg klarer werden zu lassen.
Im Kurs findet ihr Einblick in die zahlreichen Vorgänge eures Körpers, welche eine natürliche Geburt fördern. Ihre Zusammenhänge zu verstehen, schafft Sicherheit und Gelassenheit für sich selbst, für den/die Partner/in und hilft Entscheidungen informiert zu treffen mit dem Ziel einer selbstbestimmten und positiven Geburtserfahrung. Denn der weibliche Körper hält bereits alles parat! (es gilt die "Gebrauchsanweisung" zu verstehen). Ihr lernt wie dieser funktioniert und werdet hoffentlich staunen:)
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Wir Hebammen vergleichen eine Geburt oft mit einer Bergtour oder Marathonlauf – beides funktioniert gut vorbereitet viel besser!
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Mein größtes Anliegen ist eine Freude auf die Geburt zu vermitteln und dem Thema Angst offen und durch Informationen entgegenzutreten. Geburt ist magisch, sehr stark und geht tief.
INHALTE
SCHWANGERSCHAFT
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Ernährung
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Beckenraum & Beckenboden
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Übungen
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Atem
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Untersuchungen - was ist notwendig?
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alternative Therapien bei Beschwerden
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Gemeinschaft
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Storytelling
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körperliche & geistige Vorbereitungsmethoden
WOCHENBETT
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Bedürfnisse Kind
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Ernährung der Mutter
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Ruhe, soziales Umfeld
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Pflege des Neugeborenen
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Lagerung/Haltung des Kindes aus ganzheitlicher Sicht
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Tragen
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Partnerschaft
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Unterstützung
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Wochenbettpflege
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wie starte ich ins Wochenbett?
GEBURT
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wie bewegt sich das Kind durch dein Becken?
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Phasen der Geburt
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geburtserleichternde Maßnahmen
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wann geht’s los?
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Geburtsschmerz, Atem- und Entspannungstechniken
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Geburtspositionen
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Tipps und Tricks für Partner/innen
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alles rund um dein Mutterkuchen/Plazenta
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Frühgeburt/Terminüberschreitung
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Geburtsorte und ihre Unterschiede
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Betreuungsmodelle während Geburt
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medizinische und inverventionsarme Geburt
DAS WARTEN
"Ich vergleiche das Gefühl des Wartens auf die Geburt gerne mit Barney’s Warten aus der Serie "
How I Met Your Mother." Er wartet auf die nächste Watsche, die er ganz sicher bekommen sollte.
Er wartet wochenlang, vergisst zwischendurch wieder und wartet weiter."
...Gedanken meiner lieben Freundin Natascha
Kurse
zur Geburtsvorbereitung
Intensiv-Wochenende
pro Paar
je nach Kursprogramm
* Als "Paar" gilt auch die Frau mit einer Begleitperson ihrer Wahl!
Gruppenkurs als Paar, Frauenkurs, Männerkurs, Geburtsvorbereitung nach dem 1.Kind oder Einzelstunden individuell.
Bitte AGBs vor Kursbuchung beachten.
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Kurs sollte mit der 36. SSW abgeschlossen sein.
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Alle aktuellen Kurse werden unter NEWS ausgeschrieben oder du schreibst mir eine mail für individuelle Planung!
Wenn du so weit gegangen bist, dass du glaubst, keinen Schritt weiter gehen zu können, dann bist du halb so weit gegangen, wie du kannst.
-Sprichwort aus Grönland
Die Geburt
EINE HAUSGEBURT - NATÜRLICH, NORMAL, SELBSTBESTIMMT
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Du überlegst oder weisst, dass du daheim gebären möchtest? Nach einem kurzen kostenlosen Kennenlerngespräch können wir entscheiden ob wir diesen Weg gemeinsam gehen möchten. Ich treffe alle Frauen mindestens für 4 Termine in der Schwangerschaft (zu Teilen durch die Kasse gedeckelt). Ein naher Kontakt bietet zahlreiche Vorteile bereits für die Schwangerschaft und zu großem Teil für die Geburt, er schafft beidseitiges Vertrauen.
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Die Betreuung umfasst neben diesen auch die Rufbereitschaftszeit, die Geburts- und Wochenbettbetreuung im Umkreis.
Ihr habt Fragen? Du bist noch unsicher? Du kannst jederzeit für ein unverbindliches Beratungsgespräch anfragen!
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Nach der Geburt
und weitere Angebote
GUTE HALTUNG, STARKE MITTE, BECKENBODENTRAINING
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Im Kurs ab 8 Wochen nach der Geburt erkläre ich euch im theoretischen Teil vorerst den Aufbau der Beckenregion und Zusammenhänge im Körper.
Danach starten wir sanft in die Stärkung eures Körpers. Dabei arbeite ich ganzheitlich in Verbindung mit anderen Körperbereichen. Durch Aktivierung tiefer Muskelstrukturen und erlernter Entspannung werden Körper flexibler, stärker, aufgerichteter und straffer. Die besten Beckenraumübungen sind klein, fast unsichtbar und doch anstrengend.
GruppenKurs oder Einzeleinheitenmöglich
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MITTE WIEDERFINDEN, MITTE HEILEN, STÄRKEN; AUSTAUSCH - Kurs für STERNENMÜTTER
In einem kleinen, sicheren Rahmen finden wir Zeit für Stille, zum Trauern, zum Austausch, zum Halten und zum Nach-vorne-Schauen. Dabei tut es oft gut wieder ins Spüren zu kommen.
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Sehr individueller Kurs. Informationen unter Events/News!
Auch die Papas dürfen massieren kommen.
1 Person pro Kind. Möglich zwischen 8 Wochen und 6. Lebensmonat und ab 18. Lebensmonat (dazwischen möchte kein Kind gern ruhig liegen)
BABYMASSAGE
Frédérick Leboyer brachte einst eine alt indische Tradition als Teil der Ayurvedakunst nach Europa. Dort werden Mutter und Kind täglich im Wochenbett massiert!
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Haut als größtes Sinnesorgan. Berührung als Wurzel. Kontakt für Verbindung und Nähe.
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Ihr erlernt Massagegriffe sowohl für eine nährende Begegnung als auch bei Beschwerden. Derzeit nur Einzelanleitung buchbar!
PLACENTA - MAGIC
Mutterkuchen, Soul, First Mother, Earth - in fast allen Ländern der Welt existieren Riten und Verehrungen dem Organ, welches dein Kind von Beginn ernährt. Teilst auch Du diese Faszination so gibt es viele Wege deinen Mutterkuchen zu nutzen. Vom Ritual bis zur Einnahme. In einem persönlichen Gespräch teile ich gern all mein Wissen dazu mit Dir!:)
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NACH DER GEBURT
Wochenbettbetreuung
80% des Kassentarifes trägt die Krankenkasse
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Rückbildungskurs
nach Fehl oder Totgeburt
Beckenboden Einzeltherapie
wo ist mein Beckenboden, mache ich das richtig? 1:1 Sitzung - Beckenboden erspüren, erlernen, Haltung...Theorie und Übungen
60min/ 92 €
Homöopathische Anamnese
bei Beschwerdebild
130 €
AGBs vor Kursbuchung beachten!
Rückbildung ab 8Wochen nach spontaner Geburt, ab 12Wochen nach Kaiserschnitt
Aktuelle Kurse werden unter NEWS ausgeschrieben/bekannt gegeben.
Die erste Nacht mit meinem Baby war magisch. Er roch nach Blut und Fruchtwasser und Neugeborenem. Es war vielleicht die süßeste Nacht, weil wir uns ganz füreinander hatten. Er schlief auf meiner Brust und neben mir im Bett. Ich stillte ihn dann und wann. Er wollte ständig essen.
...N.I.
Alle meine Kurse finden
im Kraftort oder im Freiraum
in Innsbruck statt.